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最近身邊腦梗出現(xiàn)挺多,聽說是喝酒有關(guān)系

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11#
發(fā)表于 2023-3-23 13:50:47 | 只看該作者
好像新冠以后大家都不做運(yùn)動(dòng)量大一點(diǎn)的鍛煉了,以前每天很多老年人在村里的健身器材上鍛煉,現(xiàn)在都改為散散步了8 @5 g+ P% Z8 S+ S/ I
12#
發(fā)表于 2023-3-23 13:54:09 | 只看該作者
管住嘴,邁開腿

點(diǎn)評

這個(gè)挺難的,我能做到的是:管住腿、張大嘴,哈哈哈哈有點(diǎn)夸張,但我確實(shí)活動(dòng)量不夠,吃上面倒是不貪肥膩。為了彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)量的不足,我玩QQ的極品飛車,哈哈哈  發(fā)表于 2023-3-23 16:14
13#
發(fā)表于 2023-3-23 14:08:20 | 只看該作者
血脂不高就沒事,高就吃點(diǎn)降脂藥,肥肉不要吃。多活動(dòng)。

點(diǎn)評

我是肥肉不怎么吃,瘦肉也不貪吃,血壓也不高,就是活動(dòng)量不行了,過去(也就是大前年吧)我不怯步行,從南京路走到青浦,走幾個(gè)小時(shí)都是興致滿滿的,想想挺懷念的  發(fā)表于 2023-3-23 16:19
14#
發(fā)表于 2023-3-23 15:08:35 | 只看該作者
有個(gè)同事說他們公司有個(gè)鉗工,第一次倒地,沒幾秒,自己就起來了,走了沒幾步,又倒下去,躺在地上休息,送到醫(yī)院就再?zèng)]起來

點(diǎn)評

世事無常,像《那一夜我對著自己開了一槍》一樣,”若不是太累了,誰........“  發(fā)表于 2023-3-23 16:22
經(jīng)常蹲著,腦供血不足  發(fā)表于 2023-3-23 15:46
15#
發(fā)表于 2023-3-23 15:59:51 | 只看該作者
zjhcnsod 發(fā)表于 2023-3-23 13:15
8 W' W' m  G3 o, n- W+ b* s+ a我個(gè)人的感覺是跟喝酒沒關(guān)系,酒精在血液里是有助于流動(dòng)的,至于說是它引發(fā)了什么血管壁老化,這個(gè)要有證據(jù) ...
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《柳葉刀》刊登的一項(xiàng)涉及全球2800萬人的研究指出,飲酒沒有“安全值”,只要喝了就對健康產(chǎn)生不良影響。因此最安全的飲酒量為0,建議滴酒不沾。
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16#
發(fā)表于 2023-3-23 16:07:10 | 只看該作者
每天慢跑,別累著,大夫這樣跟我囑咐的,一個(gè)多月了,我一天都沒遵守,飲食什么的盡量注意一下吧。

點(diǎn)評

一動(dòng)不動(dòng)、一點(diǎn)沒累著  發(fā)表于 2023-3-23 16:14
你沒遵守大夫的囑咐,是每天快跑、累的不行,還是一動(dòng)不動(dòng)、一點(diǎn)沒累著?哈哈哈  發(fā)表于 2023-3-23 16:11
17#
發(fā)表于 2023-3-24 11:39:00 | 只看該作者
最近半個(gè)月,晚上天天加班,前天量個(gè)血壓,有點(diǎn)高,高壓144,低壓100.

點(diǎn)評

生活所迫啊,機(jī)械太難了  發(fā)表于 2023-3-24 12:35
18#
發(fā)表于 2023-3-26 08:10:17 | 只看該作者
扯,與飲酒有啥關(guān)系?前兩天,我同學(xué)不喝酒、不抽煙,不吃油大及刺激性食物,可是還是腦出血了,怎么解釋?
19#
發(fā)表于 2023-4-2 10:42:15 | 只看該作者
一年以來把酒戒了,每天鍛煉,體重減了10多公斤,感覺身體輕松多了
20#
發(fā)表于 2023-4-3 09:57:35 | 只看該作者
只能說如果喝酒喝得多,那么出現(xiàn)心腦血管疾病是大概率事件;如果喝酒喝得少或者根本不喝酒,那么出現(xiàn)心腦血管疾病就是小概率事件
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