關(guān)于我們的健康話題

羚羊 · 發(fā)表于 2008-5-7 09:47:09

身體健康就是幸福，很多人可能還沒真正體會到，我體會過力不從心那種滋味，所以平時我比較關(guān)注健康保健的一些小知識。在此，我發(fā)起該話題，希望大家來暢談身邊隨手可得健康的一點(diǎn)一滴，讓大家一起來分享，也真心祝福社友們身體健康！

巍峨的山峰 · 發(fā)表于 2008-5-7 11:17:24

天熱起來了，建議大家可以去游泳，很好的運(yùn)動哦！

憨老馬 · 發(fā)表于 2008-5-7 11:51:24

有規(guī)律的生活，吃得清談一點(diǎn)，不抽煙，保持輕松愉快的心情，這就是我的習(xí)慣。

羚羊 · 發(fā)表于 2008-5-7 11:55:56

轉(zhuǎn)動腳腕關(guān)節(jié)可消除疲勞；每天睡覺前用腳相互搓腳心，有益于健康（還美容的），不管做什么記住要堅持！

小馬過河 · 發(fā)表于 2008-5-7 12:38:19

身體是革命的本錢，大家應(yīng)該多交流交流健康心得�，F(xiàn)在環(huán)境很差，吃的東西也恐怖，加上自身習(xí)慣等使得健康成了脆弱的花瓶。

羚羊 · 發(fā)表于 2008-5-7 14:17:21

我感覺很多病都是吃出來的，建議大家盡量在家吃飯。

憨老馬 · 發(fā)表于 2008-5-8 06:32:03

羚羊: 我感覺很多病都是吃出來的，建議大家盡量在家吃飯。

羚羊說的太對了。

wzj3391523 · 發(fā)表于 2008-5-9 12:56:24

生命在于運(yùn)動!
還好,每周可以打下籃球或爬山什么的.

泊比 · 發(fā)表于 2008-5-9 16:25:19

我覺得不應(yīng)刻意去追求。自然快樂就好。

羚羊 · 發(fā)表于 2008-5-9 17:42:08

我感覺有些東西你還真要刻意去追求，不付出就不會有收獲。

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