眼睛干澀疼痛

zs5851505 · 發(fā)表于 2015-5-3 18:32:35

最近經(jīng)常眼睛干澀疼痛，社友們有這種情況嗎。工作的時(shí)候基本一坐就是半天，兩個(gè)半天就過去了，晚上回去看看書，其他也沒啥子了，我想我們的用眼程度應(yīng)該沒有編程人員大吧，眼睛疼，好煩

老鷹 · 發(fā)表于 2015-5-3 18:53:06

干眼癥吧，到醫(yī)院開點(diǎn)人工淚液，平時(shí)用熱氣蒸眼睛部位。

royann · 發(fā)表于 2015-5-3 19:14:44

坐電腦旁時(shí)間長了，遠(yuǎn)離電腦，自然就好了。

筱羽 · 發(fā)表于 2015-5-3 19:35:25

多曬曬太陽，盡量少接觸電腦、手機(jī)、電視。外出逛逛，看看遠(yuǎn)方。滴點(diǎn)眼液，做做眼保健操。

五六八八 · 發(fā)表于 2015-5-3 20:37:11

洗臉的時(shí)候可以用毛巾敷臉上一會，我一般這么做，保重身體！

Cavalier_Ricky · 發(fā)表于 2015-5-3 20:47:28

說個(gè)正經(jīng)的：

從整個(gè)耳朵餃子到耳朵后根兒，再到脖子根兒，多蹂躪蹂躪。（你是劉歡？那就自己捉摸吧。。。）

再一個(gè)，咱們這行，你老出去溜達(dá)，老板不得罵死你啊。怎么辦？多伸伸懶腰聳聳肩擴(kuò)擴(kuò)胸。

oliver97 · 發(fā)表于 2015-5-3 21:16:04

眼睛負(fù)壓高，用眼過度，我也是。

水水5 · 發(fā)表于 2015-5-3 21:29:06

我最近跟老鄉(xiāng)學(xué)了套螳螂拳，哈哈，感覺挺好，睡覺前耍一下，提高整體素質(zhì)
鍛煉身體要像看書一樣，隨時(shí)隨地。
另外，補(bǔ)點(diǎn)維生素A也對眼睛好，你可能缺這個(gè)了，買點(diǎn)生羊肝自己煮著吃，不加任何佐料也不加鹽。

傻孩子上大學(xué) · 發(fā)表于 2015-5-3 21:45:18

閉上眼睛，眼珠上下左右轉(zhuǎn)動，其實(shí)自己做眼保健操是挺好的。

空山新雨0110 · 發(fā)表于 2015-5-4 08:39:20

我覺得樓主你還是去醫(yī)院看一下吧，醫(yī)學(xué)方面畢竟我們都是非專業(yè)人事，不敢亂提建議

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